ANTISTRESINĖ PIRTIS (10asmenų)
Tai nereikalaujanti didelio emocinio susikaupimo pirtis. Geras prakaitinimas ir šokinėjimas per kontrastingą procedūrą – karšta, šalta . Jūsų laukia geri 5 – 6 užėjimai į pirtį. Pirtį veda pirtininkas profesionalas.
PLAČIAU APIE PROGRAMĄ
Šiltos vandens vonelės kojoms.
Pirmas kūno prašildymas, šiluma, kvapai, kūno atpalaidavimas, meditacija....
Stovėjimo basomis kojomis, ant specialiai padarytos vinių lentos , tai savotiška meditacija, tuo pačiu, galinga fiziologinio efekto ir dvasinės praktikos priemonė, kuri padeda stiprinti sveikatą, išvalyti sąmonę nuo įvairiausių priklausomybių, baimių, negatyvių minčių ir kitų teršalų. Ši praktika pakursto vidinę ugnį meilei, drąsai, grūdina valią, ryžtą piimti iššūkius ir juos lengviau suvaldyti.
Stovėjimo basomis ant vinių rato...
